01联系金融机构

银行、贷款机构的逾期记录，一般在一个周期向央行征信上报一次。换句话说，如果信用卡或者贷款逾期了几天，趁还没有被立即上传到央行征信，马上联系金融机构。

个人原因疏忽，并不是故意想要逾期或恶意逾期，先偿还所有的欠款，再表明诚意，致电贷款机构说明一下情况，努力协商一下，还是很有希望的。

不过值得注意的是大行往往都是总行自动上传，沟通的机会可能比较小。

02银行行为导致

如果不是个人原因导致，就有足够理由去跟银行申请。如银行一些政策调整，没有及时通知用户，或者是系统原因所导致的，这些都是银行方面的原因。

这些情况可直接联系银行，请求消除逾期，这种情况下是可消除的。

03提出异议申请

如果是在不知情的情况下，不法分子利用受害人的信息办理信用卡并实施盗刷，并且不进行还款，这样造成了逾期。

这种逾期显然和自己无关，可向银行说明情况，再向当地中国人民银行征信中心提出“异议申请”。央行征信中心接到异议申请后，会进行相关核查，如果情况属实，会帮助申请人消除逾期记录。

04良好覆盖不良

通过良好征信记录覆盖不良征信记录的方法。首先，把之前逾期的欠款全部还上，之后保持良好的个人信用记录，不再有新的逾期记录出现，等待5年之后，不良记录就会自动消除。

征信对于个人生活影响越来越广泛，让我们都成为文明守信、严于律己的“信用之人”。

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