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金鱼缸法则是什么意思(金鱼缸效应:在爱情里“毫无保留”)

当你变得一目了然,也就让人失去了探寻的欲望。

——青玖情感

这就是我

人能够在初次见面时,就做到百分之一百的坦诚吗?

很显然,并不会。人心理的防御机制,使得我们会在陌生事物面前有所保留。同时我们的好奇心,又会使得,我愿意去探寻那些我们所不了解的。

保留与探究之间,就这样达到了一个完美的平衡。

我们在人际交往中,一方面有的放矢的、有所保留的介绍、展示自己,一方面保持热情、持续关注的探寻、了解对方。

然而,这样的平衡关系,有时也会遇到被打破和被挑战的风险。

在亲密关系中,我们总是希望,更加多的了解对方,也推崇情侣间的坦诚。有时,我们甚至会要求伴侣的绝对坦诚。对于有的人来说,对伴侣了解的越多,在这段感情中的掌控力也就越高,安全感获得的也就越多。

这就像是期待着,伴侣将自己的全部写在纸上,在我们面前一一朗读,然后告诉我们,这就是我,我已经毫无保留。

诚然这样的做法,确实会让人们收获短暂的安全感,但是否真的有利于一段感情的延续,就有待商榷了。

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“全透明”的环境

假如在亲密关系中,彼此变得“全透明”会如何?真的能够获得理想中的坦诚和安定吗?

心理学中有一个金鱼缸法则,也称金鱼缸效应。

金鱼缸法则,即指事情像金鱼缸一样透明,人就不容易产生怀疑。金鱼缸法则多运用于管理领域,即当管理者将工作透明化,也就可以博得从属者更多的信任。然而在爱情中,彻底的透明却并非是好事。在爱情中,金鱼缸法揭示的是,绝对的透明并不能带来想象中的效果,亲密关系的维持需要有所保留,有所坦诚。

两个人之间之所以存在爱,是因为相互的吸引。当一个你能够完全看穿的人站在你面前,你会有兴趣研究他吗?不会。是的,人总是更有兴趣接近些具有神秘感的物体,因为它们更具吸引力。爱情也是同样,想让爱情持久就不能将自己毫不保留地呈现在对方面前,否则只会令对方丧失兴趣,恋情也更容易失败。

除此之外,百分之百的坦诚,也意味着缺点百分之百的暴露。曾经那些不被注意到的小问题,在完全的坦白下,一次性的展露在了伴侣面前。缺点的爆发,很容易让人瞬间“下头”。“没想到Ta竟然是这样的人”,诸如此类的想法一旦产生,对于爱情热度的维系也是致命的。

坦诚的三大原则

坦诚既不是让自己变得完全透明,也不是隐瞒和欺骗。亲密关系中的坦诚是有所保留,适度而为。

至于如何掌握其中而尺度,可以秉持三大原则。

以个人隐私为界限。坦诚不是没有隐私。在亲密关系中,也需要尊重彼此的个人隐私。如果保留个人隐私,不会对彼此的关系以及对方的利益产生影响,那么这样的事情,是不需要进行坦白。同时,我们自身也要做到,不去过度的窥探对方的个人隐私。即使是亲密的伴侣,也有彼此独立的世界,在一起时两个世界的交错,而非完全的重叠。

阶段性的坦诚。如果我们被要求,无时无刻、事无巨细的汇报我们每一天的行踪,相信没有人能够坚持下去。所以坦诚并不是24小时的操作。在大事和关键的事情上做到坦诚就足够了。我们可以与伴侣约定好推心置腹沟通的频率,比如一周一次或者三天一次。在沟通中去坦诚自己的想法,表达自己的爱意,这样比每天24小时的监视,要有效的多。

面对伴侣的坦诚要有正确的回应。很多人在亲密关系中,不愿意做到坦诚,就是因为,坦诚后并不会获得良好的回应。于是就会出现这样的情况,“我不告诉你,是怕你生气。”所以,坦诚的前提是被接纳,而不是被指责。如果你希望伴侣不隐瞒,那就要做到共情,做到能够站在对方的角度,为Ta思考。

爱情需要坦诚,也需要保留。接受对方,同时不丢失自己,才能爱的长远。

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