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婴幼儿负面情绪调节策略有哪些(婴幼儿情绪管理技巧分享)

偶遇孩子大哭,你想,刚刚还乖巧可人的宝宝怎么啦?

那是婴幼儿和成人一样都有不开心的时候,作为爱他们的爸爸妈妈,保证孩子的健康成长,学会调节婴儿的负面情绪是关键。

婴幼儿情绪管理技巧分享(学会这几招,赶走婴幼儿负面情绪?)(图1)

第一,有原则地满足幼儿的需求。一般孩子出现哭闹或者是不配合大多的情况就是自己的需求没有得到满足,比如2个月左右的婴儿,他想抱抱,你没有明白,那他就会拽着他的小拳头、张着大嘴,留着眼泪,告诉你他的需求。此时,爸爸妈妈可以根据实际情况来看需不需要满足孩子,比如孩子想买玩具,已经买了一个了,这时他还想再买,就需要根据实际的情况来决定,这就是有原则的满足孩子的需求。

第二,共情,尽量做到我们和孩子共情,比如,1岁左右的孩子下雨了想去踩水,他觉得很好玩,而你去想他回家了,这时你可以尝试与他一起玩玩踩水,然后告诉他一起回家,让他尽量不出现负面情绪。

第三,提供宣泄场合。如果我们做不到共情,那么我们就默默的陪伴孩子一会。无论孩子受了委屈或者是摔了或者是遇到了困难,通过孩子自身去表达自己的情绪,让孩子哭一会或者让孩子安静一会等,然后你再通过耐心倾听孩子告诉你事情经过的过程,用积极正面的言语去鼓励和肯定孩子。

第四,寻找替代活动,婴幼儿正处于负面情绪中时,父母可以通过转移环境或者是通过刺激等方式转移情景,帮助孩子积极主动的投入其他的活动中,比如孩子因为想抱抱哭闹,可以试试给他一个玩具,和孩子一起投身于玩具的玩乐中,吸引婴幼儿的注意。

第五,营造乐观的家庭氛围,让孩子身在一个温馨、和谐、充满爱的家庭氛围里,让爱和笑容去感染孩子,会减少孩子的负面情绪的发生。

第六,做好情绪的榜样,爸爸妈妈是孩子的一面镜子,管理好自己的情绪,给孩子做一个榜样。不随时大吼大叫,学会冷静思考。

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